Možda niste znali, ali grožđe djeluje kao prirodni tonik organizma, usporava starenje, odnosno sprječava demenciju i degenerativne očne bolesti.
Odličan je izvor vitamina C i B koji su važni za izmjenu ugljikohidrata i povoljno utječu na nervni sistem.
Od minerala, grožđe sadrži kalij, fosfor, kalcij, magnezij, mangan, natrij, bakar, cink i željezo. Grožđe obiluje polifenolima – prirodnim tvarima koje štite srce i krvne žile.
Konzumacija grožđa poboljšava protok krvi, sprječava nakupljanje holesterola, poboljšava rad srca i smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara.
Crveno grožđe sadrži željezo i bakar – minerale važne za stvaranje crvenih krvnih stanica i sintezu hemoglobina. Zbog toga se preporučuje anemičnim osobama i svima koji se oporavljaju nakon operacija ili povreda.
Ovo voće normalizira rada crijeva i bubrega. Šećer iz grožđa brzo ulazi u krvotok i zato je prikladan prilikom fizičkih i psihičkih napora.
Istraživanja su pokazala da crno grožđe povećava nivo melatonina, hormona neophodnog za dobar san.
Ljekovito djelovanje grožđa:
- čisti organizam
- čuva zdravlje srca i krvnih žil
- topi masne naslage
- sprečava upalne procese
- poboljšava rad metabolizma
- pomaže kod artritisa i reume
- štiti od mnogih vrsta raka
- poboljšava rad bubrega i pluća
- sprečava nastanak bubrežnih kamenaca
- pomaže kod bronhitisa i kašlja
- pospješuje probavu i regulira rad crijeva
- poboljšava pamćenje i koncentraciju
- usporava starenje
- poboljšava san
(Faktor.ba)
