Tag: zdravlje
Pet zdravih međuobroka za radni dan od kuće
Posljednjih devet mjeseci radili ste od kuće, a vaš radni sto se nalazi samo nekoliko metara od kuhinje. To može biti i blagoslov i...
Federalno ministarstvo zdravstva objavilo kako se pozdraviti u vrijeme pandemije
Krizni štab Federalnog ministarstva zdravstva objavio je kako bi trebao da izgleda siguran pozdrav u vrijeme pandemije korona virus.
“Znate li kako se sigurno pozdravljati...
Nesanica se češće javlja kod starijih osoba
Nesanica je ozbiljan problem koji šteti zdravlju, a stručnjaci ističu da je učestalija kod starijih osoba. Različite starosne grupe imaju različite potrebe za snom.
Osobe...
Ovsena kaša sa bananom
Zdrav i ukusan doručak.
Sastojci:
- ovsene pahuljice
- mlijeko
- banana
- cimet
- orasi
- suho voće
Priprema:
Ovsene pahuljice prokuhajte na mlijeku, a u međuvremenu izgnječite bananu.
Dodajte ovsenu kašu banani...
Intolerancija na ugljene hidrate i kako je prepoznati
Ako ste se u prošlosti borili sa viškom kilograma ili tu bitku i dalje vodite, postoji velika vjerovatnoća da ste osjetljivi na ugljene hidrate....
Zdravlje: Savjeti u borbi protiv koronavirusa
Zbog pandemije koronavirusa u toku su brojna istraživanja o efikanosti i efektima ispiranja nosa i usta hipertoničnim otopinama – i to kao mjere prevencije!
Fiziološka...
Pšenične klice i integralni hljeb kao osnova zdravog doručka
Istraživanja pokazuju da su oni koji doručkuju mršaviji od onih koji to ne čine. Kada hranu s proteinima i vlaknima jedete ujutro, apetit se...
Danas je 14. novembar – Svjetski dan borbe protiv dijabetesa
Svjetski dan borbe protiv dijabetesa se obilježava 14.11. svake godine u više od 170 država svijeta, još od 1991. godine kao odgovor na porast...
Vijest koja budi nadu: Pfizerova vakcina protiv korone je 90% učinkovita
Učinkovitost vakcine protiv koronavirusa koju razvijaju kompanije Pfizer i BioNTech iznosi 90 posto. Iz ovih kompanija tvrde da vakcina nema ozbiljnijih nuspojava.
Ranije su nadležni...
Sezonska depresija: Nekoliko savjeta kako da je pobijedite
Sa dolaskom jeseni, dani se skraćuju, temperature padaju, a mnogi ljudi se osećaju nervozno. Sezonska depresija (jesenja ili zimska) obično počinje krajem jeseni i početkom zime,...