Trend uzimanja suplemenata odnosno vitamina i minerala je u porastu i to posebno od pojave pandemije korona virusa. Dok farmaceutske kuće zadovoljno trljaju ruke, ljekari i farmaceuti ipak upozoravaju da se suplementi ne uzimaju bez stručnog nadzora.
“Kada je riječ o suplementima, prije svega vitaminima i mineralima, veoma je važno znati šta je dobro kombinovati i u kojim dozama. Posebno prilikom konzumiranja trebaju biti oprezne starije osobe, djeca i trudnice. Važno je da se organizam i odmori od uzimanja vitamina i minerala, a preporuka je da se pauza napravi nakon tri mjeseca konzumiranja. Određeni suplementi mogu uticati na apsorpciju i metabolizam lijekova koji se izdaju na recept pa je zbog toga i preporuka da se prije uzimanja bilo kakvih suplemenata konsultuju sa svojim doktorom ili farmaceutom kako bi odredili najbolje opcije za individualne potrebe“, kazala je Lejla Baručija, magistra farmacije u Institutu za zdravlje i sigurnost hrane. (B. D.)
